Цял испански град минава на диета! - blagoevgrad.utre.bg

Цял испански град минава на диета!

23 ноември 2018, 15:14 | blagoevgradutre
  • Снимка:
    в."24 часа"

    Включват се над 4000 души

Целта на жителите е забележителна - до 2020 година да свалят общо 100 000 кг

Градът в северозападна Испания е пълен с любители на сладкото и обилно похапване - особено на свинските деликатеси. 1/5 от местните 40 000 жители са с наднормено тегло. Затова решават да се подложат на колективно вталяване.

Д-р Карлос Пинейро: Проблемът е, че храната ни е богата на наситени мазнини от животински произход, а това увеличава риска от сърдечносъдови заболявания.

Д-р Пинейро създава групата за отслабване в града и има проста формула: по-малко мазнини, повече спорт. И още нещо - взаимна подкрепа сред отслабващите. Включват се над 4000 души.

Тереза Родригес е една от тях: Това месо не е тлъсто и имам право да го ям. Но не всеки ден.

Тереза набляга на ябълките от градината си и на упражненията. И резултатът е впечатляващ - свалила е 15 кг за 8 месеца.

Градската управа подкрепя проекта. Решението е да се насърчава спорта и да се предлага по-здравословна храна навсякъде - в училищата, ресторантите, болниците. Дори в известен местен ресторант променят менюто - по-малко мазнина, риба вместо месо и водорасли вместо сол.

Най-важна е мотивацията.

Тереза: Човек не трябва да казва - никога не мога да го направя. Може да го прави всеки, щом аз го направих!

А в Нарон вярват, че ще успеят.



Коментари

Няма коментари.

Добави коментар

* Задължителни полета